planning cours collectifs
JEUDI
yoga
Vinyasa tous niveaux
YUJ X HÔTEL HOY PARIS, 9 10h15*
PILATES
Tous niveaux
YUJ X HÔTEL HOY PARIS, 9 11h30*
YOGA
Vinyasa Intérmediaire
YUJ X HÔTEL HOY PARIS, 9 12H45*
BOOKING
Durée des cours 1h
*Cours chauffé sous infrarouges
Les inscriptions dans les studios YUJ et MamaYoga sont à effectuer directement sur leur site. Pour les cours du mardi 19h30 et mercredi 19h inscription sur mon site directement. Ces deux cours sont des cours où je loue la salle directement sans intermédiaire de studios.
Si vous avez des doutes concernant l’inscription à un cours, n’hésitez pas à m’écrire.
RÉSERVATIONS
LES COURS
Cours dynamique basé sur le yoga vinyasa pratiqué en musique.
L’attention est posé sur l’alignement des postures, la conscience de la respiration avec les mouvements.
Vous apprenez à contrôler votre souffle, à développer votre force ainsi que votre souplesse. Votre mental viendra s’apaiser et vous ressortirez avec plus de confiance et une meilleure compréhension de vous-même.
Tout le long du cours je propose des ajustements pour permettre une meilleure compréhension des postures et une meilleure conscience corporelle.
La musique est aussi là pour nous permettre de nous libérer du mental et d’aller plus loin.
PRIX
Cours d’essai: 18€ (validité 1 mois)
Cours à l’unité :22€ (validité 1 mois )
Pass 5 cours : 100€ (validité 3 mois) reviens à 20€ le cours
Pass 10 cours : 180€ (validité 6 mois) reviens à 18€ le cours
Les pass de cours peuvent se partager à plusieurs personnes.
Prix TTC- TVA de 20% incluse.
Paiement sécurisé en ligne au moment de la réservation.
NIVEAUX
Les cours sont d'une intensité intermédiaire. Je propose toujours des variations en fonction de votre pratique ;)
LIEU
PARIS 10 : Un air de famille 24-26 rue Château-Landon 75010 Paris
Tapis disponibles sur place.
